ひとりさん青汁 5日目

気づいた点
・体が温かい
・心なしか肌がスベスベに
・心なしか膝痛、腰痛が楽に

思うのだが、この手の健康食品は、あくまでも食生活の「補助」として用いることだ。
食事の代わりにはなりえないし、『これだけ飲んどけば大丈夫』みたいな考えは危ないと思う。